Keto qo'sh shokoladli pechene

Keto dietasi juda mashhur bo'lib, kam uglevodlar va yuqori yog'larga e'tibor beradi. Biz ushbu talabni qondirish uchun Keto Double Chocolate Chip Cookie-larni ishlab chiqdik. Ular chinakam keto-do‘stona taomdir. Ba'zi mahsulotlar keto deb da'vo qiladi, lekin hali ham yuqori darajada uglevodlarni o'z ichiga oladi-bu boshqacha. Siz uni keto ovqat rejasiga osongina kiritishingiz mumkin. Bu keto hamjamiyatidagi odamlar, past-uglevodli dietani kuzatuvchilar yoki keto iste'mol qilishni xohlaydigan yangi boshlanuvchilar uchun javob beradi.
Biz bug'doy unini ishlatmaymiz, chunki u juda ko'p uglevodlarni o'z ichiga oladi. Buning o'rniga biz AQShdan bodom uni va kokos unidan foydalanamiz. Bodom uni sog'lom yog'lar va oqsillarni beradi, hindiston yong'og'i uni esa namlikni yutadi va tola qo'shadi. Birgalikda ular shaklini saqlab turadigan va ajoyib ta'mga ega bo'lgan pechene yaratadilar.
Biz tabiiy tatlandırıcılar sifatida eritritol va steviyadan foydalanamiz. Ular qon shakar darajasini oshirmaydi. Shokolad 100% shakar-siz va deyarli uglevodlarni o'z ichiga olmaydi.

Ko'p odamlar keto taomlari ta'mga ega emas deb o'ylashadi, shuning uchun biz ushbu mahsulotni mukammal qilish uchun ko'p marta sinab ko'rdik. Keto Double Chocolate Chip Cookies bodom unidan yoqimli yong'oq hidiga ega bo'lib, pishirgandan keyin yanada jozibali bo'ladi.
To'qimasi biroz maydalangan, lekin ba'zi keto pechene kabi qattiq emas. Biz 10% shakar-bepul shokolad bo'laklarini qo'shamiz, cookie bo'ylab teng taqsimlanadi. Har bir luqma boy, achchiq-shirin ta'm beradi. Cookie juda shirin emas, lekin bir necha tishlashdan keyin u yoqimli va qoniqarli bo'ladi. Lazzat muvozanatli va charchash oson emas.
Yog 'miqdori 100 gramm uchun 38 grammni tashkil qiladi, bu keto mahsulotlari uchun xosdir, chunki dietada energiya yuqori.

Keto foydalanuvchilari iste'mol qilishni kuzatishi uchun biz aniq ovqatlanish ma'lumotlarini taqdim etamiz. Sof uglevodlar 100 gramm uchun taxminan 4,5 grammni tashkil qiladi. Oddiy keto dietasi kuniga 20 dan 50 grammgacha aniq uglevodlarni olish imkonini beradi, shuning uchun bu pechenelardan ikkita yoki uchtasini iste'mol qilish ushbu diapazonga mos keladi.
Biz 30 dan 50 grammgacha bo'lgan kichik paketlarni tavsiya qilamiz, chunki keto foydalanuvchilari ko'pincha qismlarni nazorat qilishga e'tibor berishadi. Ushbu mahsulotning narxi yuqori sifatli ingredientlar tufayli yuqoriroq va kichikroq paketlar uni sotib olish uchun qulayroq qiladi.
Siz ushbu mahsulotni onlayn keto hamjamiyatlarida, sog'lom oziq-ovqat veb-saytlarida yoki yuqori darajadagi-supermarketlarda sotishingiz mumkin. Shuningdek, buyurtmalaringizni qo'llab-quvvatlash uchun-sotishdan keyingi maxsus guruhimiz bor.